l karnityny

jaki powinna miec smak l karnityna? mam troche w proszku i nie wiem czy sie nie zepsula,strasznie slodka jest:P moze ktos mi pomoc?

Witam. Mam takie pytanie. Trenuje silownie i sztuki walki. Na silowni robie masowke. Chcialbym przy okazji zredukowac tkanke tluszczowa (przerobic w miesnie). Stosuje diete wysoko-bialkowa. Czy l-karnityna spali mase wytrenowana na silowni? Prosze mi polecic jakis dobry suplement nie "zjadajacy" masy. Pzdr

Siema Akutalnie stosuje cykl z kreatyny universala, białka vitamin shop i L glutaminy treca. trenuje wyczynowo kick boxing. Mam 82 chce dobic do 84 a pozniej moze wysyszyc do 81. Chcialbym dodac po cyklu animal cuts i aminokswany (cos na przeciwko rozpodowi miesni ) Czy animal i animokwasy to dobre połączenie a moze jest cos lepszego??

Ile L-Karnityny powinienem brac dziennie jezeli jezdze 60 min na rowerku codziennie na czczo rano?I kiedy ja brac? Zalezy mi zeby zrzucic bebech Misiek

Moim problemem, jest malutka ilość tłuszczu na brzuchu, chciałabym spróbować spalić go przy pomocy ćwiczeń, ale i suplementów. Pierwsza myśl to l-karnityna, ale mam pewne obawy, czy jak przestanę ja brać, to tłuszcz znów się zgromadzi? I czy biorac karnitynę "spalę" też tłuszcz z biustu? Bo tego bardzo bym nie chciala.

Witam mam pytanie czy L-karnityne mozna brac nonstop czy trzeba robic cykle?

Witam wszystkich. Chcę sobie zapodać DAA, które zalecane jest brać rano ze śniadaniem z dużą ilością wody. I L-karnitynę, którą mam brać rano po przebudzeniu i przed treningiem też popijając. I nasunęło mi się pytanie czy branie jednego i drugiego razem rano jakoś się nie gryzie i nie wyklucza? A jeśli tak to w jaki sposób zmienić przyjmowanie? [...]

Witam Ile brać l-karnityny przed długimi aerobami (bieg/spining 60-90min). Czy więcej w tym przypadku znaczy lepiej? edit: moja waga - 90kg Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2011-10-12 19:03:26

Dziś zakupiłem jabłczan CM3 oraz l-karnityne. Gram w hokeja na lodzie , codziennie po 2 treningi. 2-3 razy w tygodniu chodzimy w ramach treningu na siłownie , głównie cwiczymy górne partie ciała. Jak najlepiej w moim przypadku dawkować oba suplementy? Dni bez siłowni traktować jako dni bez treningu? Prosze o pomoc w ułożeniu dobrego dawkowania.

kupiłem l-karnityne olipmu 60tab.Mama pytanie czy brac zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu(3razy po 1 tab)czy moze powinienem zwiekszyc dawki.Mama 172wzrostu,waga 78kg,staz treningowy to 6miesiecy dodam ze robie aeroby co 2 dzien po 40 minut.Prosze o porade!!!

W rozmowie z lekarzem spodkalem sie z opinia iz L-Karnityna produkowana w polsce jest zle oczyszczona. Producent chce zaoszczedzic i zmniejszyc cene. Odbija sie to na jakosci produktu a przez to na jego dzialaniu. Jak sprawdzic jak bardzo czysty srodek dostajemy ? Czy Polska L-karnityna jest naprawde "gorsza" czy to juz przeszlosc ? Wyszukiwarka [...]

Mam pytanie w sprawie kupna L-KARNITYNY : Co byłoby lepsze i bardziej wydajne . Prosze o wyrozumialosc i pomoc w doborze. Linki TO: Tested Nutrition - Tested L-CARNITINE. http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_L-CARNITINE-opis27661.html --------------------------- LUB TO : Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme - 120kap [...]

Witam! Mam jedno pytanie: Zamierzam zrzucić wagę i kolega polecił mi zastosowanić karnitynę, jako środka przyśpieszającego spalanie tłuszczu. Pierwszy raz spotykam sie z czymś takim, gdyż akurat nie jestem sportowcem. Interesuje mnie jak to stosować i czy w momencie kiedy przestane to stosować do treningu, nie bedzie jakiś objawów w stylu ze [...]

W licznych eksperymentach pokazano, że L-karnityna, a zwłaszcza jedna z jej soli – L-winian L-karnityny (LWLK) – posiada znaczący wpływ na odpowiedź naszych mięśni i na ich regenerację po wysiłku fizycznym. Czytaj więcej w artykule... Więcej karnityny – mocniejszy testosteron

Tak sie zastanawiam czy coca-cola light wypłukuje z organiuzmu l-karnityne. Napewno nie jestem jedynym uzależnionym od coca-coli i zastanawiam sie co z tym fantem zrobić. ( nie popijam jej cały dzień - tylko w dużych ilościach na noc) Macie jakies info na ten temat ? Dzieki :)

Od jakiegoś miesiąca zażywam l-karnityne oraz HMB (obydwa produkty MEGA Capsules firmy Vitalmax). Moja dziewczyna z którą jestem już dosyć dlugo zauważyła, że nie ładnie odemnie pachnie od tamtej pory (nie chodzi tutaj o mycie zębów...bo o to dbam bardzo, ale zapach nieprzyjemny podobno cały czas jest). To wina firmy? A może kapsułek MEGA CAPS? [...]

[...] zbędnego tłuszczu i mam zamiar kupić L-karnitynę ( może mi doradzicie czy lepsza jeest z Vitalmaxa 1000 czy z Trecka-cena podobna). Ale najważniejsze co dołączyć do L-karnityny, myślałem o Termo Fat Burnerze lub Fat Transporterze z Trecka. Proszę o doradzenie co będzie lepsze. Zaznacze że kulturystyką zajmują się (amatorsko) od kilku [...]

Witam!!! Jestem posiadaczem L-Karnityny Plus z Olipmu (w tabletkach). Z tego co pisze jedna tabletka zawiera wg. tego co tam pisze 300mg L-Karnityny + dodatki, czyli wychodzi ze musialbym wziasc ok. 9 tabletek dziennie(3g)?? Jak to sobie rozlozyc, czy zazywac rano, przed treningiem i wieczorem?? Posilkow w ciagu dnia mam 3 i raczej ciezko bedzie [...]

Witam Ćwiczę regularnie na siłowni od marca. Postanowiłem jakoś wspomóc organizm w spaleniu "oponki" i kupiłem Olimp L-Carnitine 1500 extreme mega caps. Na ulotce napisano, że proponowane dawkowanie to jedna kapsułka 2x dziennie między posiłkami, natomiast pan w sklepie z suplementami powiedział, że on pomimo to zaleca 2 kapsułki na raz przed [...]

Witam, Czy jezdzac codziennie rano na czczo na rowerze okolo godziny (15-20km) zrzucę oponkę na brzuchu?:)Dodam ze 1h przed wyjazdem biore 600mg l-karnityny,nie jem fast-foodow,slodyczy,z napojow jedynie mineralna. Pozdrawiam,